Mary Popins

Gestalttherapeutische Begleitung und Unterstützung für Kinder und Erwachsene

Gestalttherapie hat ein ganzheitliches Menschenverständnis und arbeitet gleichberechtigt auf allen Ebenen des menschlichen Seins (des Verstandes, der Sprache, der Gefühle, des Körpers).

Mit den Methoden der Gestalttherapie (Rollenspiele, Körperarbeit, Entspannungsübungen) erhalten wir Unterstützung bei der Bewältigung von Krisensituationen, Beziehungsstörungen und Alltagsstress.

Wir lernen unsere Gefühle, unsere Bedürfnisse, unsere Wünsche, ect. Bewusster wahr zu nehmen, um aus einem anderen Blickwinkel uns selbst und unsere Mitmenschen zu betrachten. Dieser erweiterte Blick befähigt uns, oftmals ungeliebte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verarbeiten !